プレシャスハートアンチエージングを加圧(KAATSU)トレーニングと
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木曽岬本店ブログ

草取り

2018年5月24日

プレシャスハート木曽岬本店服部です。

日射しが強くなり植物も元気に育ちますね。
育ってほしくない植物も元気に育ちますから、
草取りに励んでいる方も多いのではないでしょうか。
長時間同じ姿勢で草取りをしていると腰が痛くなりますので、こまめに伸びをするなどを挟んだ方がいいですね。
草取りに限った話ではなく、パソコンでの作業も同様です。
最近、筋力、体力が落ちてきたなと感じている方、週1からトレーニング始めてみませんか?

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