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木曽岬本店ブログ

節分

2018年2月2日

プレシャスハート木曽岬本店服部です。

節分が迫ってきましたね。
豆をまいて鬼退治。
大豆は良質のたんぱく質が多く、
生活習慣病を予防する成分を含みますから、
毎日の食生活に少しずつでも取り入れたいですね。
豆腐や納豆などいかがてしょうか。
食べ過ぎには注意をしてバランスの良い食生活にしたいですね。

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