プレシャスハートアンチエージングを加圧(KAATSU)トレーニングと
エステでサポートするプレシャスハート

八田店ブログ

今週の筋トレ お尻歩き

2017年12月25日

今週の筋トレはお尻歩きをご紹介いたします。 ウエストのくびれが欲しい方、ぜひお試し下さい。 膝を伸ばして座る。・・・

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親子3人で楽しくトレーニング!

2017年12月23日

今日はお子様連れのお客様がいらっしゃいました。 当店は3人まで同時にトレーニングが出来ます。 夫婦や親子、親友・・・

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今週の筋トレ サイドプランク

2017年12月18日

今週の筋トレはサイドプランクを紹介します。 ウエストを引き締めたい方はお試し下さい。 横向きに寝て、肘をつけま・・・

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今週の筋トレ パイク・プッシュアップ

2017年12月11日

今週の筋トレはパイク・プッシュアップを紹介します。 肩のトレーニングです。 床に両手をつける。体の下に三角形の・・・

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<告知>12/13(水)ダヴィンチボディボード&加圧トレーニング体験会開催

2017年12月6日

12/13(水)に、フォルクスワーゲン中川松葉公園さんの会議室をお借りして、ダヴィンチボディボード&加圧トレー・・・

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今週の筋トレ ディップス

2017年12月4日

今週の筋トレはディップスを紹介します。 少しハードですが二の腕に効くので、引き締めたい方はお試しください。 &・・・

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