プレシャスハートアンチエージングを加圧(KAATSU)トレーニングと
エステでサポートするプレシャスハート

八田店ブログ

ストレッチすると良いことがいっぱい

2018年1月25日

毎日寒い日が続きますが
健康的な生活をされています
でしょうか?

ジッと縮こまって猫背になり
寒くて運動もしたくない…。

思い当たる方、体が

カッチカチになってますよ!

体が柔らかくなると
良いことがいっぱいです。

早速、今日からストレッチを
始めて、柔らか体質を手に入れよう!

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①基礎代謝があがり
血行が良くなる。

・消費カロリーが多くなり
痩せやすくなります。

・血行が良いと冷え性の
改善が期待できます。

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②疲れにくい

・少し動いただけでもヘトヘト…
そんな生活からサヨナラできます。

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③怪我をしにくい

・ちょっとした段差でつまずき
転んでボキッと骨折…

そんな危険が少なくなりますよ!

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④心身の老化予防

・心身をリラックスさせて
緊張をときほぐすだけでなく
心身の老化予防にも効果あり。

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効果的なストレッチ方法は
当店にお問合せ下さい。

オススメは当店トレーナーによる
ペアストレッチです。

名古屋市中川区八田駅前
プレシャスハート八田

加圧トレーニングとダヴィンチボディボードでサイズダウンを目指そう!

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